很多在剛剛移植之后都會問：我應該吃點什么啊？這個時候家人也因為是要接胚胎寶寶回家了，都跟著緊張興奮起來，于是大魚大肉，山珍海味，佳肴珍饈全部安排上。其實大可不必這樣，關于胚胎移植后的飲食，主張采取一貫制方針，不要有太多的改變。既不要大補大養，也不要饑飽無度、冷熱無常。這一階段的精神狀態和孕酮類藥物，往往首先影響到消化功能。

一日三餐要做到規律進食，精而不細。由于試管嬰兒移植后需孕酮類藥物保胎，加之少動多靜，飲食方面較為細致，腸蠕動減少，有時會出現便秘。輕時可以通過調整飲食結構予以糾正，如多吃蔬菜水果，高纖維飲食，適量運動，避免過度臥床休息。如果便秘時間較長，以上方法不能減輕癥狀，可適當服用緩瀉藥，服用前注意看一下說明書，是否有孕婦忌用。

如果將胚胎移植后這一階段劃分歸至孕前期，那膳食指導應包括以下幾個方面：

1、多攝入富含葉酸的食物或補充葉酸。如動物肝臟、深綠色葉菜類（如甘藍、蕪菁、長葉萵苣）、西藍花、蘆筍、柑橘類水果及果汁、豆類。

2、常吃含鐵豐富的食物。如動物肝臟、瘦肉等。其它食物中黑木耳、紅棗、黃花菜等含鐵量也不小。

3、保證攝入加碘食鹽，適當多吃海產品。如魚蝦貝類海帶、紫菜等。

4、戒煙禁酒

胚胎移植后的，手中都有一張醫囑單，上面應該有用藥詳情、復診時間。應謹記遵守。不要與別人比較，每個人的具體情況不同，用藥方案也不同。但如有疑問，一定要再去醫生那里咨詢。較重要的復診時間是抽血檢查看是否懷孕，較好按時復診。過于提前或延后會影響醫生對病情的正確判斷。

對于用藥即要慎重，也不要聞藥色變，應權衡利弊，合理用藥。如輕微的感冒癥狀，可以通過多喝水，休息得以緩解。如出現高燒、劇烈咳嗽、扁桃體發炎、肺部感染，僅通過休息是挨不過去的。此時不用藥對移植后的整個過程也是有影響的。如有陰道瘙癢，應去醫院做陰道分泌物檢查，根據化驗情況用藥。總之，移植后能否用藥，重點在于是否需要。另外還需把好兩關。