目前，普遍認為子宮內膜厚度為8-10mm比較適合受孕。子宮內膜在排卵期是較厚的，所以如果你的月經周期是28天，檢查子宮內膜厚度應該從來月經的第8天、第10天、第12天和第14天做B超，如果到第14天排卵期，子宮內膜厚度還達不到7mm，即子宮內膜偏薄。而子宮內膜薄則會導致女性易發生流產、誘發婦科疾病（月經不調，功血等婦科疾病，還會導致白帶異常等癥狀出現）、導致不孕不育（受精卵很難著床）。

在輔助生殖技術中，子宮內膜薄的治療是生殖領域的重點和難點。在試管嬰兒治療的過程中常常會碰到因子宮內膜薄而導致胚胎移植失敗的，甚至子宮內膜條件差到凍胚無法再次移植的情況。

那怎么解決子宮內膜薄的問題呢？

1、手術治療：針對已知病因的子宮內膜薄者如宮腔粘連、有結核灶等，應當積極祛除病因，可行宮腔鏡下粘連松解，并放置宮內節育器或者球囊，同時進行激素補充治療以促進子宮內膜生長；有結核感染予抗結核治療。

2、藥物治療：西藥：臨床常用的雌激素均是天然雌激素包括補佳樂、芬嗎通、愛斯妥等，補佳樂口服用藥，芬嗎通可口服也可陰道用藥，愛斯妥是凝膠經皮用藥。改善子宮內膜血供的藥物包括，阿司匹林、低分子肝素、萬艾可、生長激素等。中藥：黃芪、黨參、白術、云苓、甘草、當歸、白芍、仙茅、仙靈脾等可補血活血、滋陰補腎，改善子宮內膜薄的情況。

3、中醫治療：針灸和艾灸：通過對穴位進行針灸或艾灸，可以改善子宮內膜容受性，對增加子宮內膜厚度有好處。

4、飲食調養：子宮內膜薄的女性在飲食上要以清淡飲食為主，減少肥膩及容易瘀滯之品，注意補充優質蛋白及富含雌激素及補血的食物。如可以多吃豆類、雪蛤等含有甾類激素的食物，能幫助刺激子宮內膜增生；多吃雞蛋，雞肉等，可補充優質蛋白。還可以吃些羊肉，烏雞，大棗，桂圓、阿膠等益氣補血的食物，能促進體內雌性激素的分泌，進而平衡因體內雌激素缺失而導致的子宮內膜薄。盡量少吃些油膩、辛辣的食物。田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食，宜少食。蔬菜中的油菜、海帶、黃瓜、薺菜、莧菜、茄子、韭白、絲瓜、冬瓜、竹筍、蓮藕都屬涼性，在月經前后少食為好，不可生食。水果多為生食，子宮內膜薄月經前后也應避免，否則會導致月經失調，加重病情。

5、精神與運動保健：保持平穩、愉快的心情，是調節內分泌的一個較有效的方法，維持內分泌的正常調節可改善子宮內膜薄的情況。適當運動，加強體質，對子宮保健有好處，也可調節內分泌。