我們知道，卵巢功能會隨著女性年齡的增長而衰老，加之現代女性不健康的生活習慣（抽煙、喝酒、墮胎、生活作息不規律、工作壓力大等）也會加速卵巢功能老化，從而使排卵受到一定的影響。

卵巢正一天天老去，生育的希望也隨之漸行漸遠。所以，大齡女性的備孕之道，應該是先摸清楚卵巢家底，再制定備孕或者生育輔助計劃。

1、如何判斷卵巢功能呢？

通常來說，35歲之后女性的卵巢功能才開始下降，而到40歲以后才會飛速下降，所以一般35歲之前的女性不用太擔心自己的卵巢功能。但是如果之前做過卵巢疾病的相關手術，或者家中直系親屬有卵巢早衰的，那可能就需要在35歲之前關注卵巢功能了。

如何判斷卵巢功能呢？血清抗苗勒管激素(AMH)和基礎竇卵泡數(AFC)，此外基礎卵巢體積、激素六項中的基礎LH/FSH等數值都能夠判斷卵巢功能。但是如果說有什么指標可以馬上了解卵巢功能，那當然就是AMH檢查了。

2、AMH和卵巢功能有什么關系？

AMH（Anti-Mullerian bormone）中文全稱為抗穆勒氏管激素，它在體內都有，它是一種轉化生長因子，主要作用是調節我們身體的發育和器官的形成。在胚胎形成初期，對于的決定有著重要的作用。在女性14-16歲之間AMH值會達到高峰，直到25歲左右都會維持在較高水平。在25歲以后AMH與年齡成反比，會開始對著年齡增長而下降。

在不孕不育的研究范圍中，它的主要意義在于評估女性的卵巢存儲能力，也就是女性未來的生育潛力。我們通?？梢酝ㄟ^抽血檢查，來檢測一個女性的AMH水平。

通常來說AMH的正常值在2-6.8ng/ml之間，AMH數值越高，代表卵子儲量越豐富，越容易懷孕，而AMH指越低，越說明卵子儲量越少，懷孕的概率越低。

女性的AMH值在35歲以后會急速下降，但不同的人下降速度和數值是不一樣的，以下是不同年齡段的AMH值的區間。通常如果低于這個區間，就需要檢查一下自己卵巢功能了，比如做B超看看基礎竇卵泡的數量，以及激素六項檢查。

簡而言之，女性過了35歲，AMH會快速下降，女性朋友們一定要定期檢測AMH值，如果有生育計劃一定要趁早，或者在卵巢質量良好的時候先冷子。