胎停育是女性較不愿意面對的情況，在發生胚胎停育后，這些事項女性應該努力做到，為下次好孕做好準備。
1.充分的休息
發生胎停育的女性胎需進行刮宮術清除殘留的胚胎，術后兩周內，要充分休息，避免從事重體力勞動、接觸冷水。
2.觀察出血情況
術后陰道流血如果超過兩周以上，甚至有伴有下腹痛、發熱或者是白帶渾濁白帶有臭味等異常情況，應及時到醫院復診。
3.調整心態
做些輕松工作、放慢生活節奏。保持良好心態，避免恐懼、悲痛、內疚、緊張、壓力等負面情緒，因為這些情緒會導致分泌發生失衡，不利于再次懷孕。
4.保持外陰清潔
流產后子宮口閉合需要一定時間，同時子宮內膜也需要時間調整和修復，女性朋友一定要注意外陰的衛生和清潔，避免造成盆腔感染。
5.多注意飲食
多吃些魚、肉、蛋類等富含蛋白質食物以及含有維生素的新鮮水果蔬菜，促進身體恢復，不要吃油膩、生冷、辛辣或者是質地、口感較為粗糙的食物。
6.禁止同房
在下次月經到來之前，為避免盆腔感染，一定不要同房。
