凡事預則立不預則廢，相信這句我們在生活當中也是經常聽到。其實赴美國試管助孕生育，這句話也同樣適用，主要體現在美國試管前提調理方面。從歷經3個月的時間備孕→術前身體檢查→進入美國試管周期，吃藥打針→促排取卵、取精→精卵受精結合→移植胚胎→成功著床→驗孕等階段走下來，就是大致美國試管嬰兒助孕流程。

說到備孕前期調理是美國試管嬰兒成敗的關鍵，總是會有很多疑惑這一點，從理論上來講，夫妻赴美國進行試管助孕生育期間，擁有先進的實驗室設備、試管技術精湛且臨床經驗豐富的醫生，實驗室專業的操作人員等因素，才是美國管嬰兒成功好孕的重要保障，為什么說美國試管前期調理是成敗的關鍵？這樣的想法其實并不全面，美國試管嬰兒助孕療程期間，涉及面廣，影響因素眾多，而且美國試管較終的成功也是由多個因素共同作用的結果，因此不可片面看待。

第一：美國試管前期調理的首要因素就是方案的制定，由于個體差異性，而導致調理方案的不同，比如說有些人需要從生理方面去調理子宮內膜厚度、卵巢功能AMH值；有的人需要結合自身情況做一些運動幫助提升試管成功率；有的人還需要注意飲食方面，在不同階段補充不同的營養，總之，進行美國試管助孕生育，還是需要根據各自情況進行方案的選擇，有針對性的進行調理才是正確的打開方式！

第二：美國試管前期調理的事項，雙方都有各自需要注意：①雙方的精卵質量是很重要，主要從飲食，鍛煉，睡眠上面多加注意。于女性而言，在月經周期內，會有正常成熟卵子排出體外，排卵時間在下次月經來潮前14天左右；此時需注意飲食，盡量多吃牛奶、魚、蝦和牛羊肉等蛋白質含量高的食物；另外，黑豆漿女性堅持每天喝，畢竟黑豆對子宮膜生長有良好促進作用。

而對于男性在備孕以及促排期間多食用優質蛋白質與一些含有高維生素的食物，因為蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原料，充足的優質蛋白質可增長并提高精子的質量和數量；除了在飲食方面要注意之外，生活方面的細節也不能忽視，注意休息，睡眠充足，適量運動，心情舒暢。

避免接觸對雙方精卵質量產生影響的因素。一般來說，在準備赴美國試管前3個月，夫妻雙方一定要避免酒精的攝入，飲酒對造成嬰兒畸形和智力遲鈍關系密切，且酒精對大腦和心臟的危害非常大，故而不管是備孕期間還是試管促排期間，戒煙戒酒相當重要！！！

調整心態。赴美試管助孕的心理及精神狀態是影響IVF治療的關鍵性要素。過度心理緊張容易引起內分泌失調，從而導致胚胎難以著床。因此，建議廣大女性（當然男性也需注意）一定要調節好自己的情緒，不要處于焦慮抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態。導致內分泌失調致使原有的激素平衡被打破，阻礙卵子的排出。要知道，良好的心理狀態可以改善或提升女性激素水平、卵泡質量、細胞活性、抗體免疫、增強男性精子活動力等，提高美國試管成功率！