選擇易消化的食物：如米粥，燉湯。由于試管移植后需要休息，臥床，運動量減少容易出現食欲下降，消化不良的情況，所以要堅持少食多餐。

避免腹瀉：不健康的飲食會對母體和胎兒造成不同程度的傷害，所以一定要注意飲食健康。

不要吃易過敏的食物：如海鮮，菌菇，遠離自己的過敏源，比如花粉，金屬，粉塵，藥物等等。

 多吃高蛋白食物：如豆腐，雞蛋，酸奶，三文魚，并盡量控制鹽分的攝入。

不吃易造成流產的食物：如桂圓，杏仁，山楂，韭菜，發霉的土豆，死螃蟹等等。

???很多關于試管嬰兒的科普文章當中，都提到了相同的一點，不要熬夜，因為熬夜會導致人體的內分泌紊亂，破壞激素水平平衡，這些都是對試管嬰兒不利的因素。

很多做試管的女性雖然有心早睡不熬夜，可是由于情緒緊張等原因，整個試管周期一直在失眠，整天昏昏沉沉的狀態不好，針對這種情況該怎么辦呢？

轉移注意力

很多女性失眠是因為在試管嬰兒期間過于緊張和焦慮，建議女性朋友在試管期間盡量的轉移自己的注意力，不要把全部的精力和注意力都放在試管上，除了按時到醫院接受治療之外，平時該怎么生活就怎么生活，讓自己的精神放松下來，這樣有利于改善失眠的狀況。

改善不良的生活習慣

很多人有睡前玩手機、看電視的習慣，不知不覺的就到了深夜，要想改善睡眠狀況，應該先把這些習慣改掉。

睡前喝杯奶

在睡覺之前的一個小時左右可以喝一杯溫熱的牛奶，牛奶可以幫助人們更好的進入睡眠，睡前不要喝茶或者咖啡等刺激性飲料。還有晚飯不要吃得太晚、太飽，以免胃部負擔太重，影響睡眠質量。

溫和的運動

在睡前可以適當的動一動，比如散散步、做做健身操，不過需要注意的是要選擇那些舒緩溫和的運動，不可以進行劇烈運動，適當的運動一下，有助于睡眠。

泡腳

睡前泡泡腳也是對睡眠很有幫助的，用溫熱的水泡腳可以加速血液循環，緩解疲勞，不過需要注意的是，泡腳的水以溫熱為宜，用過燙的水反而不好，而且泡腳的時間也不宜過長，適度就好。

不要隨意用藥

有些被失眠困擾的人群往往習慣于吃一些助眠的藥物，但是在試管嬰兒期間，最好是不要擅自的用藥，盡量用自然的方式幫助自己入眠，如果實在需要藥物助眠，也要先與自己的輔助生殖醫生溝通后，看看適不適宜用藥再做決定。

聽音樂

在準備睡眠的時候，可以聽一些舒緩的音樂，這樣有助于精神的放松，不過需要注意的是不要伴著音樂入眠，這樣對耳朵有傷害，而且也影響進入深度睡眠，在聽了一段時間舒緩的音樂，覺得自己的精神已經放松下來了，就可以把音樂關了準備睡覺了。

試管嬰兒要保證適當的運動強度，不可一次性過度劇烈運動，尤其是一些剛取完卵或者剛移植完的，以免發生卵巢扭轉等其他問題，導致治療失敗。

胚胎移植術后，“小種子”會在子宮腔內種植下來，伸出血管與母親建立血液循環，就像小樹生出樹根，扎根于土地，又稱“胚胎著床”。

試管的前期治療，會影響黃體功能，胚胎移植術后需要增加孕激素及雌激素，有利于胚胎著床。

常用的藥物有黃體酮注射液、地屈孕酮片、人絨毛膜促性腺激素、戊酸雌二醇等。 

關于您的這個問題泰國試管嬰兒功嗎?這個很遺憾的告訴您，泰國是不功率的，不僅僅是泰國，去世界上的任何國家做試管嬰兒都是不功率的，因為做試管嬰兒手術本就沒有100%的成功率，雖說現在試管嬰兒的技術已經比較成熟了，且試管技術也從最早的一代到了現在的三代，每一代試管技術都是一個重大的突破，但是試管嬰兒的成功取決于很多因素，無法保證一次直接成功，下面簡單說說影響試管嬰兒的因素有那些?

試管嬰兒成功率與女性的內分泌系統、年齡、子宮和卵巢條件以及有有無疾病等因素有關，其中女方年齡是大的影響因素。首先來說下女性的年齡，一般女性的最佳受孕年齡是24-34歲之間，這個年齡階段的女性試管成功率是最高的，過了35歲之后，女性的生育能力會明顯下降，女性年齡越大卵子的質量就會越差，年齡大于45歲的，不僅妊娠率低，且胚胎的染色體易發生異常，胎兒的畸形率明顯增高。另外隨著年齡的增大，卵巢儲備功能下降，獲取卵子的數量也減少，也是影響試管嬰兒成功率的重要因素。

其次子宮內膜的環境也決定的試管的成功率，眾所周知，子宮內膜是胚胎著床的地方，但是很多因素可能會導致胚胎無法著床，如子宮腺肌癥、子宮內膜炎、子宮內膜息肉、宮腔粘連或其他影響子宮環境的疾病，都會導致胚胎無法著床從而影響試管的成功率。

還有就是不孕不育的原因，子宮畸形、嚴重少弱畸精癥、卵子異常者、輸卵管堵塞、子宮內膜異位、多囊卵巢綜合癥、輸卵管粘連、積水、狹窄或宮頸性疾病、抗精子抗體，卵巢早衰等問題都會導致試管嬰兒成功率低的原因，如果夫妻中一方或者雙方染色體異常，都會導致試管嬰兒治療中的失敗率和流產率增加。

再者就是卵巢的儲備功能，卵巢儲備功能也是影響治療成功率重要因素，卵巢內小卵泡的數目和卵巢的體積是卵巢儲備的評估指標，當女方年齡偏大或以往做過卵巢囊腫剝離手術、盆腔嚴重粘連或其它盆腔手術時，可能會引起卵巢儲備功能下降，使卵巢對促排卵藥物的反應下降，從而發育卵泡減少，獲卵數減少，當卵子經過成熟、受精、分裂層層淘汰后，得到可供選擇移植的胚胎可能太少，甚至沒有胚胎可移植，從而影響成功率。

最后就是心理因素了，的心理狀態也是影響試管嬰兒成功率的一個原因，有些做試管前心理包袱太重導致壓力過大，心理壓力過大會導致內分泌受到影響，血管長期處于收縮狀態，這樣會影響子宮、卵巢局部的血流，并且神經系統的緊張容易使神經介質釋放出現異常，造成子宮、輸卵管肌肉收縮絮亂，從而導致胚胎不能著。所以在做試管嬰兒前一定要放松心態，不可以患得患失，這樣會給自己造成很大的心理包袱。

1，政策開放，這個可能是對比國內醫院最大的一個優勢，在泰國可以合法選擇嬰兒寶寶，可以，在國內不滿足三代適應癥的，在泰國可以根據需求做染色體篩查、優選，也就是說，在泰國你首先是一個客戶，然后才是。

2，不用排隊，對比國內各個到哪都需要排長隊，等待的就醫狀況，在泰國就醫就舒適多了，泰國醫院環境都是五星級酒店標準，就醫都是預約制，不用排隊，而且整個試管周期都是同一個醫生就診，對身體情況會更熟悉。

3，明星效應，之前楊威的就是在泰國杰特寧做的，2017年卓偉也被拍到出現在杰特寧，給了泰國的試管醫院一定的曝光。

4，價格可接受，雖然對比國內平價的試管價格，泰國做試管嬰兒價格偏貴一點，但對于經濟能力不錯，有個性化需求，需要做染色體篩查或不想排隊等待的來說也是一個不錯的選擇。

5，單身或無三證的，在國內做試管需要結婚證，身份證，部分醫院也需要準生證，缺一不可，在泰國只需要護照，現在需要結婚證的英文翻譯件。

6，成功率，泰國試管嬰兒技術起步早，無論從醫療技術還是實驗室配備都高于國內，成功率更有保障。

很多國內家庭覺得泰國試管嬰兒費用有些貴，為什么泰國試管嬰兒費用那么貴?主要還是和技術有關，畢竟泰國三代試管嬰兒技術涉及到染色體的篩查問題，剔除有異常的染色體，保證寶寶出生后的健康問題，實現真正意義上的優生優育，這也是很多國內夫妻就是看中這一點而選擇泰國試管助孕的。

1、對于試管技術的選擇和費用的高低還是有一定關系的

對于那些對生育有個性化需求的家庭來說，選擇泰國三代試管技術還是比較合適的，除了這個的話還可以對染色體進行篩查，里面包含了PGD基因篩選，可以篩選出100多種疾病，保證寶寶的健康性，(花了錢生出健康的寶寶才是咱們想要的,你是想要健康的寶寶還是不健康的寶寶。)二代試管主要是針對男性精子有質量問題;一代試管是針對女性有輸卵管方面的不孕，以及子宮方面的不孕問題等情況。費用價格的高低依次是：三代>二代>一代。

2、對試管醫院選擇的不同，價格也會產生一定的差別

泰國做試管嬰兒比較好的醫院 ，主要有皇家醫院-杰特寧，BNH，康民醫院也是比較出名的，姐妹們還是需要針對自身的狀況進行選擇，堅持一個原則：適合才是最好的，不過話又說回來，一般而言，好的醫院相應價格也會比較高一些,醫生試管技術精湛，服務更貼心,讓安心放心更省心。但是泰國醫院的費用非常透明,您的每一筆錢都可以清楚知道花在哪里。

3、移植的次數對試管的費用也是會產生一定的影響

姐妹們要知道一點，即便會是現在的泰國試管成功率高達70%以上，但誰都不能保證一次試管助孕就100%能成功的,由于影響因素太多，有些姐妹可能是身體不適，需要等到下次移植，或者是胚胎不理想要二次的;像上述的情況，就需要將剩余的胚胎進行冷凍保存，以備下次移植使用，最終根據植入的次數，價格不同，總的費用自然也就有所增加了;另外，做試管療程期間所使用的藥物不同費用也是有差異的。如果前期可以好好調理,試管成功率就會大大提高，這也是可以減少一些試管的費用哦。

最后就是在泰國期間，一些個人消費的問題了：比如旅游、吃飯、日常用品、紀念品等等.(這個是不包含在泰國試管嬰兒的費用之內的);總的來說,三代試管嬰兒醫療費用上的差異就在一PGD基因篩查這一步驟,其他的都大同小異.另外比較大的一部分費用就是日常生活支持,這部分的費用看每個人的生活習慣來定了。愿姐妹們都能夢圓泰國。