比如很多準父母前往美國進行試管移植后都存在著疑問：美國試管嬰兒移植后需不需要長期臥床休息，可以乘坐長途飛機嗎？

我們完全理解大家緊張的心情，但是，有一點需要大家清楚的是：試管嬰兒，除了是在體外受精以外，其余的過程和自然懷孕是完全一樣的。

首先，正常女性子宮腔的前后壁是自然地貼在一起的，并且子宮一般還稍微向前或向后屈曲，它是一個封閉的空間。子宮相當于靈活的墻壁，它會根據成長中的嬰兒對空間的需要而隨之擴大。有了這些封閉的“墻壁”，您不需要擔心胚胎從子宮脫落。

其次，做胚胎移植時，醫生會用連著注射器的移植導管將養在營養液中的胚胎吸起，然后將導管插入子宮腔內合適的位置，再按下注射器將胚胎放入子宮。但吸進導管的胚胎營養液份量很少，比一滴水還要少得多。況且，當醫生慢慢地移出導管時，子宮的前后壁也會自然地重新貼合在一起，使胚胎停留在子宮腔內。所以，當胚胎被注入到子宮內時，胚胎營養液根本不可能形成水流使胚胎流出陰道。

最后，在自然受孕時，當胚胎從輸卵管進入子宮后，會在宮腔內浮游幾日，然后才在子宮內膜里著床。與自然懷孕一樣，試管移植時胚胎被人工植入子宮后，也是不會立刻著床的。

其實大多數自然懷孕的媽媽都不能清楚地知道自己的卵子和精子什么時候結合受精，也不清楚胚胎是什么時候到達子宮進行著床的，更沒有特意臥床休息。她們都是照樣工作、逛街、打球、游泳......在不知不覺中度過了這段時期。

要注意的是，在移植后的48小時內，各位準媽媽應多休息，盡量保持平躺，起床和翻身應用手肘支撐身體慢慢起來。但不宜長期臥床，長期臥床不僅容易因胃腸道蠕動減慢導致消化不良，而且容易引起體位性低血壓等癥狀。

在美國進行胚胎移植后，在醫院休息半個小時就可以起身回住所了。另外，各位準媽媽們需要在美國進行孕檢之后再回國，在這個過程中，胚胎已經在子宮內膜扎根著床，開始生長發育了。而飛機是較為平穩的交通工具，在飛行過程中不會有劇烈的運動，移植后乘坐長途飛機照樣可以成功生育寶寶。.

近幾年來，太多赴美試管的成功已經印證了這一觀點。所以大家不用擔心，只要避免劇烈運動及重體力勞動，同時謹遵醫囑，好好休養幾天，再飛回國內是沒有問題的。

提示：航空公司對孕婦安全乘機的規定是懷孕不足8個月（32周）的孕婦乘機，除醫生診斷不適應乘機者外，其余的按一般旅客運輸。

此外，還有一些注意事項：

1.避免熬夜和盆浴，可正常淋浴。

2.避免去人多、空氣流通不好的地方。

3.合理健康飲食，避免食用不潔或刺激性食物，避免或減少吸煙及喝酒。

4.移植后要避免同房，避免劇烈活動、重體力勞動，適當慢走、散散步才是安全健康的。

5.不需要憋尿，由于膀胱位于子宮的前面，當膀胱過度充盈時會壓迫子宮，可能引起子宮收縮。

冬季來臨，天氣漸冷，各位準媽媽也要注意保暖，避免感冒。準媽媽可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當多喝水，少吃多餐，這樣可以防止便秘；盡量不要吃油炸辛辣的食物，防止腹瀉。

對于了解過試管嬰兒的朋友們而言，我們所熟知的試管嬰兒在經過檢查對-促排-取卵/取精-胚胎移植后，到胚胎著床就正式進入孕期。與普通孕婦一樣，“準媽媽”都需要為了寶寶的健康成長和分娩做一些適當的運動，但要注意的是，在這段時間內，有一些運動是不合適做的。那么，試管嬰兒孕期不能做的運動有哪些？下面優孕行來為各位朋友解答。

1.跳躍性運動

準媽媽懷孕的時候，準媽媽的身體變化對寶寶的影響是非常大的。所以，當準媽媽選擇運動時也要想一下寶寶現在到底是一個什么樣的情況。跳躍性運動讓準媽媽的身體一跳一跳的，對寶寶的生長環境也產生了一定的影響。很多時候因為這種環境的變化，寶寶會缺乏安全感。并且，準媽媽身體負重較大，跳躍對平衡要求比較高，要是準媽媽在跳起來以后，沒有掌握好平衡的話，非常有可能會摔倒。

2.高風險運動

準媽媽的身體狀況，對于寶寶的健康發育也是非常重要的。作為爸爸媽媽，要是想讓寶寶健康成長，準媽媽千萬不能夠做一些高風險的運動。在懷孕的時候，準媽媽情緒較為敏感，情緒的變化也是非常大的。可能一些準媽媽會想到去參加蹦極、跑酷等運動來緩解自己的情緒。不過，這是千萬不可以做的事情，這樣的運動是非常非常危險的，一個不小心就會傷及自己和寶寶。并且參加此類活動，情緒會變得更加的興奮激動，這對于寶寶的生長發育是非常不好的。

3.高強度無氧運動

無氧運動的強度較大，所以做無氧運動的時間也比較短，并且一下子就會疲勞。日常生活中，常見的無氧運動有短跑、潛水、俯臥撐等，對于身體的要求是非常大的，不適合準媽媽。不過，和無氧高強度的運動相比，有氧運動對于準媽媽來說是非常合適的。準媽媽能夠在做運動的同時舒緩情緒，也能夠讓身體得到鍛煉。

4.耐力運動

相信大家都是知道的，準媽媽運動是為了使身體得到更好地伸展，這樣能夠讓準媽媽的身體素質變得更加好，幫助以后的分娩。不過，類似舉重等運動其實是沒有辦法讓準媽媽的身體得到舒展釋放的，同時會讓準媽媽覺得更加勞累。因為寶寶的作用，準媽媽的腰部支撐比較大，當準媽媽的身體長時間保持一個動作，腰那邊承受的壓力會變得非常大，這對于準媽媽的身體是非常不好的，所以準媽媽一定要多多注意。

根據優孕行美國試管嬰兒專家經驗，下列幾點希望可以幫助您：

1.病因比較單純的：不孕不育的病因非常多，除了部分已知病因外，還存在著許多不明病因，這對治療不孕不育有著比較大的制約作用。對于選擇美國試管嬰兒技術的來說，其不孕不育原因比較單純的病人，例如單純的輸卵管阻塞，其進行試管嬰兒手術的情況相對會比較好。

2.年齡比較年輕的：因為人的生殖能力是隨著年紀的上升而下降的。一般認為女性最好是能夠在三十五歲之前來解決生育問題，因為在三十五歲后，其生育功能下降得比較明顯。男性則無明顯的限制，如果確實因為年紀問題而影響精子質量，醫院在這方面的相關的補救方法還是比較多的。

3.性格比較樂觀的：一般樂觀的美國試管嬰兒成功率會比悲觀的成功率高。雖然原因還不清楚，但是可能是樂觀的不容易緊張，所以在取卵，移植和保胎這三個環節上體內更容易調節到最適合的狀態，容易懷孕。臨床上經常遇到非常緊張的，甚至在取卵前和移植前徹夜難眠，這一定會影響第二天的狀態。

一、 美國試管嬰兒手術的方案。在美國，醫生會根據病人的身體情況作出不同的試管方案，比如：用藥的計量、微促還是大促、如果有些病人的卵巢功能或子宮問題已經到了很嚴重的程度，醫生會建議病人是否需要接受第三方輔助生殖，因此每個人的方案都是不一樣的，在周期進行中如果發現一些其他問題，比如對藥物的敏感度，卵泡發育不良等，醫生可能會調整方案和用藥，遇到這種情況不要覺得浪費時間和金錢，也不要輕易放棄，要及時調整好心態，信任醫生，繼續向前走。

二、 美國試管嬰兒手術的取卵究竟疼不疼

這個問題是非常多赴美試管的客戶咨詢過的問題。關于疼痛其實是看個人的，每個人對疼痛的敏感度都不同，如果不是特別怕疼的，加上醫生的技術高超，取卵基本上不會感覺到疼痛。如果特別怕疼，醫生會建議使用麻醉藥。您可以放心，美國對麻醉藥的用藥控制很精準，能夠把握的恰到好處，不會出現用藥過度的情況，更不會傷害身體。

三、 沒有可用胚胎

取卵之后醫生會在實驗室培養胚胎，如果卵子或者精子質量不過關，就可能出現胚胎不分裂或者胚胎碎片太多無法移植，也可能出現卵子不受精等情況，萬一遇到此類情況，要及時調整心態，不能過于傷心和失望，而是應該積極和醫生溝通尋找解決的辦法。

四、 移植后怎么做？

我們很多客戶移植后就特別小心翼翼，一有點出血就擔驚受怕，不敢動也不敢走路。其實移植后回家可以臥床休息2天，避免用力氣的行為就可以，不過建議48小時內不要洗澡，盡量平躺。移植12天左右可以驗孕，如果確定懷孕，還是要按時打雌激素，另外休息和飲食都要有所調整，為胎兒補充足夠的營養，為自己儲備足夠的能量，孕期更要做好產檢工作，確保胎兒的健康。如果移植失敗沒有懷孕的病人，也不要放棄希望，更不能太過于悲傷，心情因素也是試管成功的一個重要因素。此時應和醫生溝通移植失敗的原因，如果醫生建議可以繼續移植，那么調整身體重新再來，如果醫生覺得狀態不好，建議第三方輔助生殖，那么病人也可以和寶禧的工作人員聯系后續問題。

做試管嬰兒的，需要提前調理自己的身體，這樣才能在做試管的時候，身體處于最佳的狀態，那么，孕前三月哪些事不要做？

1.頻繁燙染頭發

除非工作或者演出需要，孕婦最好不要燙發染發。燙、染劑不僅味道刺鼻，其中含有的有毒物質也會對孕婦皮膚和呼吸道產生不好的影響，如果非要燙發，最好選擇信得過的產品，盡量不讓染發劑接觸頭皮。

2、性生活無節制

懷孕前三個月最好不要同房。此時進行性生活很容易引起孕道感染，而胎兒在前三個月正是各個細胞的分化期以及器官的成型期，此時感染很容易引起胎兒畸形。再加上性生活時會刺激陰道和子宮收縮，導致流產的風險大大增加。

3.飲食不注意

孕婦在孕早期由于妊娠反應，容易厭食，嘔吐，此時飲食應清淡、注意補充葉酸和維生素。不應為了補充營養而強迫自己吃雞鴨等油膩食物，最好是選擇自己喜好的食物的基礎上，合理搭配飲食，注意營養全面即可。不宜高糖高蛋白飲食，同時也要注意不要吃油炸、霉變的食物。

4.濫用藥物

懷孕后由于孕婦身體的變化，容易導致蓄積中毒，因此懷孕用藥最好是在醫生指導下進行，用藥也需減量。特別是孕早期，由于胎兒器官正在成型階段，此時胡亂用藥濫用藥物容易導致胎兒畸形或流產。

5.情緒失控

孕期情緒失控很容易影響到胎兒，一方面媽媽心情不好和低落，寶寶在肚子里也能感知到，媽媽會感覺到胎動的異常，如不及時調整可能會導致出血流產；另一方面媽媽情緒失控很容易導致血壓升高，造成暫時性子宮—胎盤血液循環障礙，影響胎兒發育。

6.劇烈運動

孕早期媽媽是不能劇烈運動的，比如羽毛球、乒乓球等，由于突然的發力常會導致腹部壓力增大而流產。然而不能劇烈運動也不代表都不能運動，孕期適當運動有益于增進心肺功能促進血液循環。

7.晚睡

長期的熬夜和睡眠不足，會導致孕婦抵抗力下降，容易感冒、腸胃感染以及精神不集中、而且會增加早產的危險。只要注意以上事項，提前把身體調養好，做試管的時候肯定能事半功倍，成功率也會大大提升。

卵子的數量和質量同樣重要，優孕行生殖醫學專家介紹說：做試管嬰兒成功的關鍵是有足夠多的優質胚胎，而這就要求數量和質量要同時兼顧。卵子只有數量沒有質量，在形成胚胎的過程中會有很大數量的淘汰，最后由于質量問題可能只能得到很少的胚胎，甚至可能由于質量質量問題無法得到優質胚胎。而只有質量沒有數量，結果一定是得到少量的胚胎，而胚胎數量多可以保證多次移植，移植機會越多，成功幾率越大。所有卵子的數量和質量同樣重要。