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2016-08-25
作者簡介肖應婷，中國營養學會會員，中國疾控中心營養學碩士，作為一個二十多年的資深吃貨，一直走在邊吃邊研究的路上。較近兩天在看中國好聲音粉我杰倫小公舉的時候，突然意識到，好像昨天還在哼著雙節棍聽媽媽的話的我們，怎么突然就進
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在懷孕前3個月～1年時間里一、改善你的飲食想當媽媽的女性孕前飲食禁忌：1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕的準媽媽食用大量這類食品后，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您盡
2016-08-24
有一對中年夫妻，妻子懷孕了，對一個辛苦備孕的家庭來說，這是個大喜事，但是，因為男方一時沒有忍住，夫妻同房多次，在較近一次的同房后，女方忽然下腹墜脹，奇癢難受，胎兒似乎也保不住了。夫妻趕緊去醫院檢查，已經檢查發現，原來是同
孕前飲食之女人篇我們知道，懷孕成功不僅需要女性的卵子，還需要子宮提供合適的培育基地。因此，促進排卵、暖宮、有助于孕婦和寶寶發育的食物都非常重要。1. 水魚湯：水魚湯具有促進女性排卵的功效。女性到了排卵期前后白帶越來越透明，象
在備孕期，我們都會很注意自己的飲食和生活起居，大家知道，想擁有健康的下一代，自己的身體狀況必須好，特別是女性的卵子以及男性的精子質量，那么，對于女性來說，要想提升卵子質量吃什么呢？判斷卵子質量的方法其實，女人的卵子早在自
2016-08-22
遠離飲食紅燈區平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什么問題，而對于計劃懷孕的夫妻，這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。作為母親擔負著重大的責任，不能盲目進補，也不
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