中醫在治療焦慮抑郁等方面方法多種多樣，療效較好，不良反應小，簡便經濟。具體有中藥湯劑，中成藥，注射劑，針灸，推拿按摩，音樂療法，氣功等。

1、中藥湯劑關于中藥治療焦慮抑郁癥多從調理五臟入手，中藥湯劑較多，治法有疏肝解郁、養心安神、補益肝腎、健脾益氣、理氣化痰、芳香開竅、活血化瘀等。代表方有柴胡疏肝散、歸脾湯、半夏厚樸湯、血府逐瘀湯、天王補心丹、滋水清肝飲等，可根據具體病情進行辨證分析方藥加減。有實驗研究表明石菖蒲、姜黃、郁金、合歡花、銀杏葉、串果藤、積雪草等均具有一定的抗抑郁作用。

2、中成藥及注射劑據研究表明芪冬頤心口服液、天麻素膠囊、刺五加注射液對焦慮抑郁癥狀具有較好治療效果。或許臨床還有更多治療焦慮抑郁的中成藥及注射劑，有待我們進一步的探討與研究。

3、針灸焦慮抑郁狀態可采取針灸治療，改善焦慮抑郁情緒，提升生活質量，無藥物依賴性，無不良反應，具有顯著的臨床效果。已有研究表明接受針灸治療的女性抑郁和焦慮評分有適度改善，穴位選擇腹部，手臂和膝關節以下以及軀體節段所有點均與卵巢的神經支配相對應。電針可降低PCOS換的癥狀評分和SCL-90評分，從而對身體和精神狀況產生調節作用，具有緩解肝氣郁滯，調節氣機的作用。穴位可選擇肝俞，膻中，期門，天樞，關元，三陰交，足三里，太沖，子宮。

4、其他還有藥膳食療、氣功、針刺拔罐療法、梅花針、色光療法、推拿按摩、五行音樂、耳穴貼壓、穴位注射、穴位貼敷等。中醫臨床治療方式多種多樣，具有不良反應小、療效好、復發率低等優勢。

有臨床研究表明若能聯合門診健康管理可有效地改善PCOS的負性情緒。其具體方式是開展關于PCOS方面關于包括PCOS的診斷、治療及近期、遠期并發癥預防，PCOS的營養治療、營養等量交換指導、運動指導的知識講座。

結合個人情況，運動是相對有效且簡單易行，經濟的一種方式，能為廣大所接受。運動形式以中等強度的有氧運動為主，運動時間每天至少30～60min，可根據個人的時間與愛好而定，如：快走、慢跑、登車、游泳等均可，運動時心率在達到120～130次/min時效果較好。

中醫多采用情志護理聯合中醫護理，情志護理的具體方法有綜合評估的病情發展，心理狀態等情況采取語言疏導；凈心安神法；轉移注意力法。傳統的中醫護理方法有中藥足浴，穴位按摩，針灸，推拿等，其次還有飲食護理，根據寒熱體制的不同指導飲食。已有研究報道情志療法聯合中醫護理干預可有效地消除焦慮抑郁等負性情緒。