其實有很多女性然后都有月經不調這一健康問題，有些人可能這個月來過了，接下來兩三個月月經都沒來，更有些嚴重的人月經連續來一個月不停。很多女性朋友都會擔心自己的這一問題影響懷孕。那么月經不調會影響懷孕嗎？

月經不調是女性常見的婦科疾病，具體表現為月經量過多或過少、月經來潮時間不準等。由于作息不規律、過度飲食等不良生活習慣會導致內分泌環境的改變，容易導致女性月經不調。此外一些婦科疾病，子宮肌瘤、子宮內膜息肉等都是導致女性月經不調的原因。月經失調是很可能會影響懷孕的。因為月經失調可能會存在幾種情況：第一個，可能病人根本就沒有排卵。那么沒有排卵的話，當然就不容易懷孕了。第二個，她可能是有排卵，但是她的排卵周期可能是不太規律。也就是說，確切的排卵日期，它是不能夠明確的。那么這個會影響到婦女她安排合理的同房時間。對于一些兩地分居的病人，可能這個排卵時間不能確定的話，會影響到他們安排確切的時間同房。還有一個情況就是，這個病人可能她有排卵，排卵的時間也能確定，但是她可能會存在其他內分泌的紊亂，那么也可能影響到她的懷孕。所以月經不調的病人，對懷孕可能是有比較大的影響。月經不調很可能會影響女性懷孕。大致可分為以下三種情況：沒有排卵導致沒懷孕；排卵周期不規律，導致難以安排同房時間；正常排卵且周期規律但內分泌紊亂。

經期紊亂怎么調理？

1、調整平常的飲食

孩子子在月經初潮過了之后不要刻意地吃太多的食物或者節食，此時應當在飲食上多吃一些促進紅細胞生長、增強免疫力的食物，典型的有瘦肉、海帶、蝦皮、綠葉蔬菜、動物肝臟等等，這樣能夠促進紅細胞快速生長，增強女性的造血功能。

2、生活要有規律一點

女性一定要養成好的生活習慣，平常不要熬夜，每天的睡眠一定要有所保證，平時不能抽煙喝酒暴飲暴食，天氣涼了就要增添衣物，熱了就要注意防暑降溫，每天晚上要用溫水清洗一下外陰，經期衛生是必須要注意的。

3、適當的運動

女性朋友平時可以做適當的運動，這樣能夠增強自己的抵抗力，做的運動應當以有氧運動為主，比如打球、爬山、慢跑、舞蹈、散步等等，不過大家游泳的時候應當選擇避開月經期，防止感染。經常運動抵抗力增強了，從而調節內分泌的平衡。

4、注意衛生，預防感染

需要格外注意外生殖器的衛生，在經期絕對是不能有性交經歷的，并且在經血期不能吃紅糖。穿的內褲材質較好是純棉的，這樣通風的性能比較好，還得勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干，起到殺菌的作用。

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