寶寶對于每個家庭不僅僅是延續生命，而健康聰明的寶寶對于一個大家庭的和諧和快樂是必不可少的。但生育寶寶不是想生就生的，身體不調養好，或者是受到一些疾病的影響都會對生育寶寶產生一定的影響，即使通過試管嬰兒助孕生育也不例外。那么，我們通過俄羅斯試管嬰兒前怎么調養好自己的子宮內膜呢？

俄羅斯試管嬰兒前女性子宮內膜該如何養?

1、減少流產的次數，盡量不要做流產手術。據調查，如果反復多次人工，很容易造成子宮內膜過薄，甚至出現宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。

2、減少高脂食物。高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而的形成與大量雌激素刺激有關，忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。少吃一些刺激性的食物和涼性的食品，經期一定要注意保暖，這些習慣對子宮內膜都會很有好處。

3、嚴防宮脫。產后不注意休息，經常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。

4、養成良好的個人衛生習慣。注意觀察月經、白帶是否正常，如發現白帶增多，經期出血異常要及時就醫，并作相關的檢查，做到早發現早治療。

試管嬰兒胚胎移植不著床有哪些原因呢?

1、不良環境的影響

如有毒化學物質、放射線、高溫等也可引起胚胎染色體異常。所以建議通過試管嬰兒助孕或自然生育的家庭，不要住新裝修的房子，也暫時不要買新家具、新車等產品，以免接觸不良因素，導致不孕或流產。

2、內分泌失調

胚胎早期發育的時候，需要三個重要的激素水平，一個是雌激素，一個是孕激素，一個是人絨毛膜促性腺激素，作為母體來講，自身的內源性激素不足，就滿足不了胚胎的需要，就有可能造成胚胎的停育和流產。

溫馨提示：胚胎著床及繼續發育依賴于復雜的內分泌系統彼此協調，任何一個環節失常，都可致流產。

3、免疫因素

免疫不適應而引起母體對胎兒的排斥。常見的自身免疫疾病為系統性紅斑狼瘡、硬皮病、混合性結締病、皮肌炎等。其二是生殖免疫的問題，如果我們自身帶某種抗體，就有可能影響胚胎的發育。

妊娠宮內的胚胎或胎兒實屬同種異體移植，因為胎兒是父母的遺傳物質的結合體和母體不可能完全相同。

專家指出：導致試管嬰兒治療失敗的原因有很多，其中子宮內膜好壞對于試管嬰兒胚胎移植著床有直接的影響，所以，我們在做俄羅斯試管嬰兒前一定要調養好自己的子宮內膜，多了解一些試管嬰兒知識，這對于提高試管嬰兒的成功率有很大的幫助。