俄羅斯試管嬰兒技術被人們認可之后，幫助了不少家庭實現了懷孕的目的，但技術雖好，卻也有失敗的可能，這主要是一些因素所導致，因此，我們就要想方法提高成功率。

俄羅斯試管嬰兒專家表示，要提高成功率，就要從以下幾個方面做起：試管前調理，年齡、卵子質量、精子質量、子宮內膜厚度以及試管過程中注意事項等。這是非常基礎的幾點。

試管前調理

做俄羅斯試管嬰兒和自然受孕一樣需要一個好的身體，所以也可以說是試管前的備孕，那么主要是從飲食上宜清淡; 多吃一些蛋白質高的食物對卵泡的發育好如：牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋、肉類。

年齡

年齡是影響女性懷孕的一個重要因素，那么對俄羅斯試管嬰兒技術助孕也是影響成功率的因素之一，因此，想要懷孕的女性，建議要盡早。

卵子質量

前面和大家說了試管前調理，那么這個的主要作用是調理身體健康，還有一個是調理卵子質量，而卵子質量也是通過飲食調理，同時在穿衣服時也要注意不要穿緊身的，尤其是緊身褲，很容易送上卵巢，影響卵子質量。

還有一個是好的心態，人是一個感性的動物，情緒很容易引起波動，那么不良情緒就會導致女性內分泌失調，打破激素平衡，排卵少阻礙。

除了這幾點，我們平時工作的環境，生活的環境都是有一定關系的，所以建議大家原理化學品，原理輻射。同時生活規律也是提高卵子質量的方法，所以好的休息習慣是一定要養成的哦。

精子質量

其實和提高卵子質量一樣，不僅僅要從飲食上準備，還要有好的生活作息，好的心態，不要穿緊身褲，要適當運動。

子宮內膜厚度，子宮內膜環境

子宮是胚胎生長的首要環境，那么俄羅斯試管嬰兒技術在移植胚胎后，胎兒要扎根的地方也是子宮，所以好的子宮環境是影響懷孕的主要因素，那么提高子宮還就好的方法是：吃豆類可以增加子宮內膜厚度，但是要適中，始終不能多吃，以免上火。

試管嬰兒過程中注意事項：

開始促排：

開始促排，要注意自己的飲食營養才行，一定要均衡的飲食，只有這樣才能讓卵泡生長的更多更好。要有足夠的蛋白攝入，適當增加一些高蛋白食物，如牛奶、豆漿、魚、蝦等。第二， 盡量保證充足的睡眠時間，按時休息。如睡眠欠佳，可以在睡前飲用牛奶，熱水泡腳等促進睡眠。促排期間可以再市內走走的。

在促排卵后不要劇烈運動，要放松不用太緊張。促排期間不能熬夜，熬夜不利于卵泡和內膜的生長，早睡早起。 月經干凈后泡腳，水要沒過小腿，30分鐘，直到移植前一晚。

取卵前安慰：取卵的話俄羅斯是打麻藥的，取卵大概需要30分鐘左右，取完卵你醒了休息40分鐘這樣就可以走動的，不會說痛，有些人取卵去比較多的話可能肚子會有點漲，需要接下來多喝水排尿。

移植后：

要保持愉快心情，情緒穩定，不要生氣，發脾氣，大喊大叫。一定要保持平和的情緒，不要著急，不能生氣。現代醫學已經證明了情緒對懷孕的影響非常大，人在著急和精神緊張的情況下腎上腺會分泌一種激素殺死胚胎，這也是有的人在精神一松弛后就意外懷孕了的原因。