如今不孕不育逐年遞增，不僅體現(xiàn)到女性不孕，更多的是出現(xiàn)了男性不育的癥狀，因此很多的夫妻會(huì)選擇俄羅斯試管嬰兒技術(shù)來(lái)圓他們的寶寶夢(mèng)。那么精子活力低，可以俄羅斯做試管嬰兒?jiǎn)?

畸形精子癥是指異常形態(tài)的精子數(shù)比例過(guò)多的一種病癥。畸形精子不具備正常的活動(dòng)能力和受孕能力，是引起男性不育的主要原因之一.男性精子的畸形率高具體是指正常形態(tài)的精子少于50%，即精液中畸形精子超過(guò)50%精子的頭尾都發(fā)生形態(tài)上的變異，發(fā)現(xiàn)精子畸形癥狀時(shí)要及時(shí)的做檢查，做體格檢查，常會(huì)伴有精索靜脈曲張局部腫大，理化檢查：顯微鏡下精子畸形數(shù)超過(guò)正常值的20%以上。

精子是衡量健康好壞的重要標(biāo)準(zhǔn),一旦出問(wèn)題,可能發(fā)展成男性不育。從優(yōu)生優(yōu)育的角度來(lái)說(shuō)，精子畸形過(guò)度的時(shí)候，是不宜懷孕的，應(yīng)該改善后再懷孕。只要精子異常的比例超過(guò)正常范圍，就應(yīng)該積極治療，如果強(qiáng)行懷孕，發(fā)生流產(chǎn)是比較輕的傷害，而嚴(yán)重的，則應(yīng)該孩子的基本素質(zhì)，當(dāng)然還包括一時(shí)看不到的智力問(wèn)題。所已精子調(diào)理在備孕是很有必要的。

一般有如下病因可引起：

(1)生殖道感染;(2)精道部分梗阻;(3)先天性畸形;(4)原發(fā)性睪丸功能衰竭;(5)免疫因素，如：自身抗精子抗體等;(6)長(zhǎng)期接觸有毒化學(xué)物質(zhì)，電離輻射;(7)空氣、水質(zhì)、環(huán)境污染及吸煙、酗酒等;(8)長(zhǎng)期穿緊身褲及熱水坐浴等因素有關(guān)。

男人吃什么可以改善精子畸形率過(guò)高呢?其實(shí)在需要補(bǔ)充維生素，平時(shí)多吃水果之外還有以下方法哦。

補(bǔ)充蛋白質(zhì)與精氨酸

蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)導(dǎo)致雄性激素分泌受阻，含高蛋白質(zhì)的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等，精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成份，缺乏時(shí)可以發(fā)生少精癥。此外，蛋白質(zhì)也是構(gòu)成精液的基本原料，它的匱乏將使體內(nèi)的氨基酸濃度無(wú)法得到均衡，影響精液的生成。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。6大

礦物質(zhì)與微量元素

男性體內(nèi)的硒有20%——40%集中在生殖系統(tǒng)。它參與了男性睪丸酮的合成和運(yùn)載活動(dòng)，幫助提高精子活力以及受精等生殖活動(dòng)，硒還是影響精子生產(chǎn)和代謝的一系列酶的重要組成，男人缺硒可致精子生成不足、精子活性變低、精子出現(xiàn)畸形等。

必不可少的鋅

睪丸、前列腺、精液都含有很高濃度的鋅，是合成人體抗氧化酶的必要營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)維系男性健康、加快新陳代謝、增強(qiáng)免疫能力有著不可忽視的重要作用。備孕男性可以多吃，補(bǔ)鋅可改善少精、弱精、精子不液化，還能有效防治前列腺炎等男科疾病。高鋅食品以貝殼類動(dòng)物為主，如牡蠣含鋅較多。

補(bǔ)充各種維生素

維生素類有為精子提供原料、促進(jìn)精子生成、保持性器官不受侵害等作用。多補(bǔ)充富含多種維生素食物，維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系較為密切，具有防止性器官老化，再生輸精小管和增強(qiáng)精子活力等作用。

①羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入，能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，對(duì)生精很有益處。②鈣是人體必需的一種元素。含鈣食物中的鈣離子能刺激精子成熟。③含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。④適量食用動(dòng)物內(nèi)臟，有利于提高體內(nèi)雄激素水平，增加精液分必量，另外可以吃含鎂量較高的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品提高性功能。

正在備孕男性應(yīng)戒煙戒酒，規(guī)律生活，按時(shí)作息，而適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于精子的代謝和生成，每天做有氧運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，不要洗桑拿，幫助提高精子質(zhì)量。

如果準(zhǔn)備做俄羅斯試管嬰兒備孕，只要年齡不超過(guò)50歲基本上都沒(méi)有大問(wèn)題，按照上面進(jìn)行調(diào)理，俄羅斯第三代試管嬰兒技術(shù)是可以完美解決的，提高試管嬰兒成功率。