1、不必要「憋」到排卵再同房

只要不是超出承受能力，過度疲憊頻繁，保持一個順其自然的穩定頻率，不僅有利于子彈的更新換代，還可以啟動廣泛撒網，重點捕魚方案，讓造人成功的可能性更高。

2、不必在同房后練倒立

首先我們可以選擇比較穩當一些的體位，如果女性在上面，那么結束后一活動，就有可能帶來一大波種子的浪費，所以，杜絕這個浪費，可以從姿勢的選擇做起。

3、不必要給自己施加太大壓力
俗話說，心急吃不了熱豆腐，懷孕這件事兒，精子和卵子的相遇，本來就是一件「猿糞」的事情，總是心急火燎想要一個月就造人成功，實在沒必要。

這三點，可以說是颯姐見到的備孕期女性，大部分都做過，或者正打算貫徹實行的「備孕方針」，尤其是前兩點，實際上呢，它們沒啥用，所以你真的沒必要貫徹「關鍵時刻才允許老公上陣」，和指望著靠高難度雜技動作來助孕。

不要把懷孕一開始就當作一個必須完成的任務，時時刻刻扛在肩膀上，壓得自己喘不過氣來。
我們應該把懷孕看成是一個水到渠成的事兒，多一點佛系的心態，少一些過度的擔憂和焦慮。