促排卵作為試管嬰兒過程中十分重要的一個環節，試管嬰兒是否成功它起著很關鍵的過程作用。很多女性在真正準備做試管嬰兒之前，難免會擔心很多，比如什么可以做什么不可能做、生活方式的變化、三餐飲食的安排、休息時間規律性等等，由于影響試管嬰兒成功率的因素較多，所以建議做試管嬰兒的媽媽們在每一步都必須注意。那么，試管嬰兒促排卵注意事項，你應該知道以下幾點!

1、充足的睡眠

良好的睡眠是保持身體健康的必需條件，深度睡眠，也被稱為黃金睡眠，可以緩解人們一天的勞累，促進人體的新陳代謝，緩解焦慮。在臨床工作中，我們發現睡眠質量差的人卵泡生長速度減慢。所以在超促排卵過程中，要做到起居有常，睡眠充足，勞逸結合，這樣有助于卵泡的生長。

2、愉悅的心情

保持心情舒暢，輕松愉快，在該期間同樣重要。我們在臨床發現好多過度緊張，焦慮和擔心，這都不利于周期的進行。泰悅健康提供一站式服務，讓整個周期在放松與輕松中度過。

促排卵中后期，隨著卵泡增大，卵巢體積也相應增大，這時，應避免重體力勞動及劇烈活動，在起床、如廁、翻身時動作緩慢，防止卵巢扭轉的發生。另外，試管期間一定要禁止同房。

3、避免生病

促排期間如果出現發熱感冒以及腹瀉等內外科疾病癥狀，用藥和治療時應當告知醫生你正處于試管嬰兒周期。需在專業醫生的指導下用藥，不要擅自服用藥物影響試管嬰兒的治療。

4、健康的飲食

備孕前期多吃有利于卵巢和卵子的食物，為卵子提供養分可補鐵、補蛋白質、補充雌激素和維生素，微量元素。補充富含鋅的食物有助于提高精卵活力，提高受孕能力。在泰期間泰悅健康提供助孕膳食，根據試管周期進行營養搭配。

5、夜針注射時間

在試管嬰兒過程中，為了促進卵泡的較后成熟，不讓卵泡自己排掉，需要打夜針。而由于每個的個體情況不同，使用藥物的時間也不同。泰悅將安排護士上門打夜針嚴格把握好時間打針。

溫馨提示

促排卵過程是試管嬰兒治療中比較關鍵的一個過程，這個環節嚴格按照醫生的建議完成治療相信自己。積極的心態能夠提升卵子的質量。大家做試管嬰兒的時候要保持心情放松，調整生活習慣，確保作息規律，飲食要健康，避免劇烈運動喔。