懷孕飲食越來越多的臨床資料顯示，女性經常食素，會對體內激素分泌造成破壞性影響，并影響女性排卵功能，嚴重的甚至可能導致不孕。

食素也好，食肉也好，均衡營養才是較重要的，才有利于年輕女性的生殖健康。若女性不愿意生育能力受影響，那么在進行素食減肥前一定要三思而行，尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經下降，更要謹慎行事。

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