生育一個(gè)健康聰明的孩子是每個(gè)大家庭的愿望，也是幸福快樂的開始。但隨著試管嬰兒技術(shù)的成熟，許多不孕不育家庭都會(huì)選擇試管嬰兒助孕生育自己的寶寶，那么，在俄羅斯試管嬰兒期間和移植后需要注意的事項(xiàng)有哪些呢?

俄羅斯試管嬰兒期間注意的事項(xiàng)：

1、戒煙戒酒

煙草和酒精在孕期是被絕對(duì)禁止的。它們對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育有害，甚至還能影響到他們以后的成長(zhǎng)。除此之外，吸煙和飲酒會(huì)使懷孕變得困難并且增大流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。和你的醫(yī)生交流一下這些問(wèn)題可以幫助你改掉這些壞習(xí)慣。

2、合理飲食

懷孕后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)再?zèng)]有比這更合適的時(shí)間來(lái)戒掉垃圾食物和它帶來(lái)的那些卡路里。確保你每天攝取充足的水果，蔬菜，谷物和精蛋白。孕前健康的飲食能降低你患妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

3、就醫(yī)咨詢

在備孕期，建議提前去醫(yī)院咨詢相關(guān)事宜。如果你患有可能影響你懷孕或者增大孕期風(fēng)險(xiǎn)的疾病，那么就要告訴醫(yī)生，并且在醫(yī)生幫助下確保這些疾病得到控制。

4、檢查口腔

在孕期，口腔健康十分重要。牙齦等口腔問(wèn)題可能導(dǎo)致早產(chǎn)或新生兒體重偏低等狀況。因此，在備齊期間，建議提前去看牙醫(yī)，并解決存在的問(wèn)題。

5、仔細(xì)考慮用藥

仔細(xì)思考一下你在使用的藥品，包括處方藥，非處方藥，甚至維他命和草藥，讓醫(yī)生知道這些很重要。要知道，有些藥物會(huì)影響你的孩子。當(dāng)然，你同樣需要開始吃一些有益胎兒的維他命來(lái)降低生產(chǎn)過(guò)程中的風(fēng)險(xiǎn)。不管怎樣，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下合理服用藥物。

6、減少咖啡因攝入

每天攝取超過(guò)兩杯咖啡或五罐蘇打可能會(huì)增大你懷孕的難度并且增大流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，所以咖啡還是少吃的為好。

7、擺脫多余的體重

多余的體重會(huì)增加你孕期患妊娠糖尿病或高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，而在懷孕期間去減肥顯然不是一個(gè)明智的決定，所以，從現(xiàn)在起，行動(dòng)起來(lái)吧。

8、合理遠(yuǎn)動(dòng)

合理運(yùn)動(dòng)不僅能幫助你減輕體重，還能讓你保持良好的體型以便于生產(chǎn)。一旦你懷孕了，注意選擇一些適合準(zhǔn)媽媽的孕期健身課。

俄羅斯試管嬰兒移植后需要注意的事項(xiàng)：

1、飲食

可以吃任何你想吃的東西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。

2、休息

移植后的48小時(shí)，盡量多躺，還要盡量保持平躺，不要在床上大力翻身或大力起床，起身時(shí)需要多注意，尤其上班不能勞累，較好能夠不上班直至檢測(cè)到已經(jīng)懷孕。平時(shí)保持作息規(guī)律，不要熬夜，睡眠要充分。

3、合理運(yùn)動(dòng)

移植后要避免用力氣的運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)適量

4、洗澡

移植后48小時(shí)不洗澡，以后洗澡洗頭可以隔天進(jìn)行或間隔更長(zhǎng)，但用水是一定要的。

5、大便

不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通暢，如果有便秘現(xiàn)象不要硬解大便，等到有便意時(shí)再解。總體來(lái)說(shuō)多吃蔬菜可以保持大便通暢。

6、心情

保持心情愉快，不能做到這一點(diǎn)，起碼也要保持心情平靜、放松，不要多想結(jié)果、患得患失。

溫馨提示：試管嬰兒的成功率不是百分之百的，只有做好俄羅斯試管嬰兒期間和移植后需要注意的事項(xiàng)才能保證試管嬰兒的高成功率，早日抱上屬于自己的寶寶，圓夢(mèng)幸福完美家庭。