隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，試管嬰兒輔助生育技術(shù)成了一項(xiàng)備受不孕不育人群的青睞。這項(xiàng)技術(shù)從誕生到現(xiàn)在第三代試管嬰兒的成熟，幫助了許多的家庭擁有了自己的孩子。那么，通過(guò)俄羅斯試管嬰兒助孕生育移植后需要注意哪些事呢

1、休息

移植后的48小時(shí)，盡量多躺，還要盡量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身時(shí)先側(cè)身用手支撐身體再起來(lái)，48小時(shí)以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看電視，或不看電視，少上網(wǎng)。可以看一些書消磨時(shí)間，注意不要是引起情緒激動(dòng)的書。以后盡量多休息，3天后5天內(nèi)可以在屋內(nèi)少量小幅度活動(dòng)，5天后可以從事小幅度的室外活動(dòng)，尤其上班不能勞累，較好能夠不上班直至檢測(cè)到已經(jīng)懷孕。平時(shí)保持作息規(guī)律，不要熬夜，睡眠要充分。

2、飲食

飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，保證豐富性和多樣性，多吃一些高蛋白食物和蔬菜類(如廋肉、豆類、奶類、蛋類等)。盡量避免進(jìn)食過(guò)分油膩和刺激性強(qiáng)的食物，不建議吃酒、煙、咖啡、茶葉、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，這些對(duì)胚胎不利。

3、洗澡

移植后48小時(shí)不洗澡，以后洗澡洗頭可以隔天進(jìn)行或間隔更長(zhǎng)，但用水是一定要注意水的溫度。

4、大便

不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通暢，如果有便秘現(xiàn)象不要硬解大便，等到有便意時(shí)再解。總體來(lái)說(shuō)多吃蔬菜可以保持大便通暢。

5、社交

盡量不要參加社交活動(dòng)，避免到人流集中和空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境。避免被別人或車流驚嚇。

6、運(yùn)動(dòng)

移植后要避免用力氣的運(yùn)動(dòng)，不能快步走，不能慢跑，不能騎自行車，不要用力伸懶腰，不要掂倪尖，不要舉高手，不能快速蹲下來(lái)，不能提重物，可以慢慢走

7、腹部避免高溫

低溫的環(huán)境有利于胚胎或囊胚著床，高溫則有可能會(huì)對(duì)胚胎或囊胚的著床產(chǎn)生很大的危險(xiǎn)。

8、不要撫摸肚子

盡量做到不要撫摸肚子，因?yàn)閾崦瞧た赡軙?huì)加速局部血液循環(huán)，在某種極端情況下，移植的胚胎或囊胚發(fā)育成胎兒太小，會(huì)引起流產(chǎn)。

9、心情

心情在試管嬰兒移植后是很重要的。即使做不到保持心情愉快，也要做到保持心情平靜、放松，不要多想結(jié)果、患得患失。

愛寶來(lái)的寶妹溫馨提示：試管嬰兒移植并不代表試管嬰兒就一定成功了，移植后的注意事項(xiàng)也會(huì)對(duì)試管嬰兒的成功率造成影響，所以，上面的注意事項(xiàng)我們一定要熟悉做好。