評估卵巢功能

針對卵巢功能檢查包括:抽血基礎激素及AMH，B超基礎卵泡數及卵巢大小。其中較重要是B超基礎卵泡數及抽血AMH，另外年齡也是決定卵巢功能的重要因素，此三者是評估卵巢功能較重要的三個A。

一般較常使用的卵巢功能評估是基礎激素抽血，即在月經周期第三天抽血驗FSH、LH、E2，尤其FSH是一般科醫師長期以來常開的檢驗項目。一般FSH越高，卵巢功能越差，當數值大于12mIU/ml，表示功能下降，停經婦女一般FSH會大于40。

B超基礎卵泡數(竇卵泡數)方面，則是基礎卵泡數量越多，表示卵巢功能越好。

抽血AMH是一個新的檢測項目，非常多的證據表明，它是評估卵巢功能的一個好方法。AMH越高，表示卵巢的卵子數量越多。AMH太低(小于1)表示卵巢功能降低;太高則可能是多囊卵巢癥候群;AMH的數值介于2至5，是較好的狀態。

調理好子宮內膜

子宮是胚胎著床的較主要場所，在進行試管嬰兒治療，若內膜損傷、子宮肌腺癥、子宮內膜炎、子宮內膜息肉或子宮內膜的其他病變都可能造成胚胎不能著床而影響成功率子宮內膜會分泌一種特殊的糖分子，當這種糖分子缺乏時，受孕率也會大大降低。孕前要調理好內分泌和子宮內膜，孕后較好讓醫生進行保胎，多臥床休息，等胎兒發育到一定健康的程度了，再進行適量的運動。

每天攝入充足的維生素和微量元素

女性在準備懷孕之前的至少一個月內需保證體內有充足的葉酸和多種維生素，可預防嬰兒神經管畸形（無腦畸形和脊柱裂），及其它相關重大出生缺陷的發生。除了日常的多樣化飲食外，女性也可以從服用補充劑中獲取如葉酸、多元復合維生素、DHA等。

預防和治療傳染病與性傳播疾病（STDs）

發生于女性孕期的某些感染對未出生的寶寶來說是非常有害的，可以導致出生缺陷、死胎死產，有時甚至對母嬰是致命的。懷孕本身不會給孕婦或其胎兒提供STDs保護力。因此試管嬰兒前應接受傳染病和性傳播疾病（STDs）的篩查和治療，同時在整個妊娠期要保護自己和配偶免于感染。要學會一些預防感染的簡單方法如常洗手、肉類食品要烹飪至熟、遠離感染人群等預防感染。

有良好生活習慣，停止抽煙和過量飲酒

抽煙和過量飲酒（酗酒）對健康和夫婦雙方生殖系統十分有害。一旦受孕后女性飲酒血液中的酒精可以通過胎盤順著臍帶進入胎兒體內，未出生的寶寶同樣也在攝入酒精，引起胎兒酒精綜合征（FASD）。孕期飲酒量沒有一個絕對的安全值，同樣沒有哪種酒是安全的，沒有孕期飲酒的安全時間。建議在準備試管嬰兒前就應停止飲酒。

抽煙和二手煙可導致出生缺陷及兒童、成年人的過早死亡和疾病。與未接觸二手煙的孕婦相比，接觸二手煙的孕婦分娩低出生體重兒的風險將增加20%。建議試管嬰兒前停止抽煙。

當心環境中的有毒及放射性物質

工作中或家庭中暴露于有毒及放射性物質：如合成化學物、重金屬、肥料、殺蟲劑、貓或嚙齒動物的糞便、射線輻射，會損害男性及女性的生殖系統。在妊娠期、嬰兒期、兒童期或青春期即使暴露于少量此類物質，亦可導致一些特定疾病的發生。要學會如何保護自己及家人在工作或家庭中免受有毒有害物質的傷害。

達到并保持健康的體重

肥胖（體重指數≥28或更高）的女性在妊娠期患并發癥的風險會增大，而且，肥胖會增加胎兒發生嚴重出生缺陷的風險。超重或肥胖的人群易患多種疾病，包括心臟病、2型糖尿病和某些腫瘤的風險會增加。男性肥胖與男性不育癥患病率的增高直接相關，低體重（體質指數≤18.5）的人群也有患某些疾病的風險。

了解家族史和不良妊娠史

家庭成員的疾病史對于子代的健康十分重要。您也許沒有意識到，您妹妹的心臟缺陷或表妹的鐮狀細胞病可能會影響到您的孩子，但是將這些家族史告知醫生卻是必要的。基于您的家族史，醫生可能會提供一些遺傳咨詢。同時，如有多次流產史、嬰兒死亡、先前妊娠發生過遺傳疾病或出生缺陷等不良生育史也應尋求遺傳咨詢。

保持心理健康

健康狀態表現為我們在生活過程中如何思考、感知和行動。為了處于較佳狀態，您應當保持樂觀的生活態度并且珍視自己。試管嬰兒前每個人都會有擔憂、焦慮、悲傷或緊張的時候。但是，如果這些情緒久之不去并影響到了您的生活，請尋求幫助，將您的感覺與治療意向告知您的醫生或其他保健人員。

就用藥問題咨詢醫生

知道某些特定的藥物如果在孕前、孕期服用會導致嚴重的出生缺陷。對于試管嬰兒前的健康準備，雙方應就用藥史咨詢醫生，很多使用的藥物其安全性都是很難確定的，我們會充分評估并根據病情需要，不會停止使用所需要的藥品，也不應該在未事先咨詢過醫生前服用新的藥品，這包括處方藥和非處方藥、保健藥品或草藥。